Nuestro programa esta basado en reducir la velocidad en que vivimos para acelerar nuestro metabolismo. ¿A que nos referimos con esto de reducir la velocidad en que vivimos? La respuesta es: estar conscientes del Aquí y el Ahora. En centrarnos, Vivir el presente, Balancearnos. Creando esta experiencia para ti mismo y tu mente, cuerpo y respiración, con esto tu sistema energético se alinea de forma natural.
Estos cambios ocurrirán de inmediato en nuestro sistema nervioso, endocrino e inmunologico Como resultado es que quemaremos calorías en una forma mas optima. Nuestro cuerpo absorberá los nutrientes de una forma mas eficaz. Te sentirás con mas energía por la circulación y combustión de oxigeno. El sistema Inmunologico se fortalecerá. En pocas palabras de sentirás mas Vivo, con Energía y Pleno. Al experimentar eso tu solo seleccionaras que alimentos son mas saludables para ti.
Primer Mito: La mejor forma de bajar de peso es comer menos y hacer mas ejercicio.
Esta forma suena correcta pero es completamente errónea. Para la mayoría de nosotros esta formula falla una y otra vez. SI en su momento funciono fue hace mucho tiempo, en otras palabras hace muchos años atrás donde nuestra cultura era diferente. Una verdadera nutrición y plenitud de tu cuerpo te llevara a donde quieres llegar.
Segundo Mito: La razón por la que comemos de mas es porque nos falta voluntad.
Esta esta mucho mas errada que la primera. Tu descubrirás que tienes mucho mas fuerza de voluntad de al que te imaginabas podrías tener. Comemos de mas no por que no tengamos fuerza de voluntad, lo hacemos porque fisiológicamente nos llama hacerlo cuando nuestras comidas están hechas con estrés, y falta de relajación, tiempo, placer, con conciencia de hacerlo, y la alta calidad de comida.
Tercer Mito: Mientras comas la comida adecuada, las cantidades correctas, seguramente tendrás una buena salud y perderás peso.
Este principio se ve científicamente correcto pero en realidad hace mas daño que beneficio. Asi como ya lo hemos explicado si comemos la comida mas rica en nutrientes del universo y en su medida correcta, pero lo hacemos con ansiedad, deprisa, la respuesta fisiológica será que desecharemos mas rápidamente los nutrientes y nuestra forma de quemar calorías se disminuirá. Lo que comemos es la mitad de la ecuación la otra mitad es como lo comemos (en que estado)
Cuarto Mito: Los expertos es la única fuente confiable para una nutrición adecuada.
La fuente mas confiable para nuestra nutrición se encuentra dentro de nosotros. Esta se llama Sistema Nervioso Entérico, el cerebro en nuestro estomago. Este es nuestro mejor consejero para nuestra nutrición, El Sistema Nervioso Entérico tiene sus propias reglas, las cuales son tus reglas. Este experto te ayudara a seleccionar lo que debes de hacer.
Metabolismo es la suma total de todas las reacciones químicas de nuestro cuerpo. mas la suma total de todos nuestros pensamientos, sentimientos, creencias y experiencias.
Los Ocho Metabolizadores Universales son:
- Relajación
- Calidad
- Tomar Conciencia
- Ritmo
- Placer
- Pensamiento
- Nuestra Historia
- Lo Sagrado.
Primer Semana
El Poder Metabólico de la Relajación
Segunda Semana
El Poder Metabólico de la Calidad
Tercera Semana
El Poder Metabólico de tomar Conciencia
Cuarta Semana
El Poder Metabólico del Ritmo
Quinta Semana
El Poder Metabolico del Placer
Sexta Semana
El Poder Metabólico de Nuestro Pensamiento
Séptima Semana
El Poder Metabólico de Nuestra Historia
Octava Semana
El Poder Metabólico de Lo Sagrado
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